2013年毕业典礼演说

阿里安娜赫芬顿,有限公司;2013年5月19日,

主编阿里安娜赫芬顿的普利策奖得主在线新闻网站,以她的名字命名,是演讲者在史密斯学院的第135届毕业典礼在周日,2013年5月19日。18新利在线官网

非常感谢,基督,总统理事会,尊敬的女毕业生,学院的成员,把父母和朋友,尤其是好史密斯学院2013级的。18新利在线官网祝贺你。你已经达到了光在隧道的尽头。我相信当你第一次来到史密斯四年前你永远不会想到在隧道的另一端是一位女士在讲台后面和你谈话在一个有趣的口音。这口音,顺便说一句,是我存在的克星——直到,也就是说,我在1980年搬到纽约,见到亨利·基辛格,他告诉我不要担心我的口音,因为你可以永远,在美国公共生活中,低估的优势完整和完全不可理解。

我很感激与你们在这个特殊的时刻在你的生活,我想先花一点时间来纪念总统基督,你的辉煌,那拉中提琴,维多利亚poetry-quoting总统,谁是退休后11年的服务,领导和灵感。

你不知道,但我已经花了几周的时间跟踪你,史密斯各种网站,在你的Twitter feed,在Facebook上,Instagram, Tumblr,这样我就可以了解你更好。

这就是我发现的:你迷人的好奇和古怪的问大问题,担心小事情,和解决宇宙谜语和痛苦什么鞋子穿在毕业典礼上,如果你旅行,成为YouTube的感觉。

我学到•史密斯写荣誉论文的主题,我不仅不懂,甚至不能发音。像丽莎斯蒂芬妮Cunden论文熵和焓的贡献螯合效应——我想给你的礼物听说在希腊口音说。我已经了解了三个老年人篮球队的一部分,使第三部门NCAA锦标赛第一次——一个历史性的成就已经添加到您的历史地位,女子篮球的发源地。我了解了许多•史密斯将成为第一个在他们的家人从大学毕业,像Massiel De los Santos,开始了她的旅程在多米尼加共和国。

但是在我一步也走不动,因为我如此深刻的印象,我觉得必须扩展到你终生邀请博客《赫芬顿邮报》——关于你的毕业典礼,和所有你的冒险旅程的下一个阶段你从今天开始。

认识你使我很想保护你,特别是我自己有两个上大学的女儿。但我知道你不需要保护。你准备好承担世界——如果你有参加了Wurtele中心工作和生活,甚至你有护照史密斯后的生活与学习的机会像工作面试技巧,如何平衡预算,做健康的食物,甚至改变一个轮胎。

所以你可以考虑我今天演讲史密斯护照后,生命的延续,尽管在充分披露的利益,我不能做饭,绝对不能改变轮胎。但生活的一部分在史密斯将决定哪些事情是你想把你的精力和你不要的东西。这对我来说是一个很大的启示,我意识到我没有完成我想我想做的一切,像学习德语或成为一个好的滑雪者或学习烹饪。事实上我意识到完成一个项目,你可以删除它。

演讲者通常会告诉毕业生如何走出去爬上成功的阶梯,但是我想问你,相反,重新定义成功。因为这个世界你进入迫切需要它。因为你是。史密斯已经明确表明你教育你有权在世界上的地位平等,在各个领域,各个领域的顶端。但我劝你做的不仅仅是把你在世界之巅,但要改变世界。

我劝你做的是第三次女性的革命。

首先是领导的参政者在一百多年前,当勇敢的女人像苏珊·b·安东尼和斯坦顿,除此之外,给妇女投票权。史密斯第二女子革命有力地领导的女校友,贝蒂•弗里丹和格洛丽亚。斯泰纳姆。他们——和格洛丽亚继续战斗——扩大妇女的角色在我们的社会,给我们的房间完全访问权力决定在哪里。

第二次革命仍在进行中,我们只是不能再等了,第三次革命开始。我无法想象我将更有可能找到的地方,革命的领导人比这里的史密斯。

目前,我们的社会概念的成功在很大程度上是由两部分组成:金钱和权力。事实上,成功,金钱和权力几乎变成了同义词。

第三个指标,但它是时间超越了金钱和权力——一个建立在幸福,智慧,我们想知道的能力,和回馈。金钱和权力本身是一个两脚凳——你可以平衡一段时间,但最终你会倒塌。越来越多的人,非常成功的人,每天都被推翻了。基本上,成功我们定义它的方式不再是可持续的。这不是可持续的人类;这不是对地球可持续发展。我们想要的生活,不仅仅是我们接受的,社会生活定义为成功,我们需要包括第三度规。

2004年,基督总统发表演讲,非常超前的。这是名为“在发条的女性的职业生涯。“对我来说,这是非常女性的三分之一革命号令。她谈到了需要消除神话野心和成功,其中最主要的神话,成功和雄心看起来像一条直线。现在我想这是没有大惊喜,创造的形象成功的男人,是的,很长,形状突兀直线。

但是如果我们不重新定义成功,我们支付的个人代价会越来越高。数据显示,这个价格是女性比男性更高。女性的工作压力已经患心脏疾病的风险增加近40%,和60%的更大的患糖尿病的危险。在过去的30年里,女性在工作中取得了长足进步和收获,自我报告的压力已经上升了18%。

另一个史密斯毕业议长Alistair Cooke众所周知告诉1954届的顶部将由男人他们结婚了。

我想做旧Alistair更好,告诉你,你不要在结婚前。一个更简单的方法是睡觉你的方式。现在我想总统基督是以为她可能应该审查这篇演讲。

但是不,我说的是睡在字面意义。因为现在,工作场所是绝对受睡眠剥夺和倦怠。我知道我说的:2007年,睡眠剥夺和疲惫,我晕倒,击中我的头在我的桌子上,把我的颧骨,缝了四针在我的右眼。这是reaquainting自己睡眠的开始,和需要重新定义成功,包括我们自己的幸福。即使不是睡眠不足会影响你的健康,这是影响你的创造力,你的效率,你的决策。埃克森·瓦尔迪兹号油轮残骸、挑战者号航天飞机爆炸,切尔诺贝利核事故和三哩岛——都是至少部分的结果决定睡眠过少。

根据研究人员在沃尔特里德医院,唯一得到更好的睡眠剥夺是“奇幻思维”和依赖迷信。所以如果你主修算命,继续挑灯夜战。剩下的你:并非如此。

你能告诉到目前为止,我主要睡眠传道者。《赫芬顿邮报》在纽约的办公室运动两个休息室。一开始我们的记者、编辑和工程师都不愿意使用它们,担心人们会认为他们逃避责任。我很高兴地说,我们的休息室现在总是预定。尽管有一天我走了,我看见两个人走出休息室。但是,嘿,无论需要充电。只是不要告诉人力资源?

增加幸福感的定义成功意味着什么,除了照顾我们的金融资本,我们需要照顾我们的人力资本。我的母亲是一位专家。我仍然记得,当我12岁的时候,一个非常成功的希腊商人来吃晚饭。他看起来破旧和疲惫。但当我们坐下来吃饭的时候,他告诉我们要对他多好东西。我的母亲没有印象。“我不在乎你的生意做得怎么样,”她直言不讳地告诉他,“你不照顾你。你的业务可能有一个伟大的底线,但你是最重要的资本。只有这么多取款你可以从你的健康的银行账户,但是你只是继续撤出。你可以破产,如果你不做一些存款。” And indeed, not long after that, the man had to be admitted for an angioplasty.

当我们在成功的定义,包括幸福的另一件事情将会改变我们与时间的关系。研究人员想出一个学期对我们的压力感觉从来没有足够的时间做我们想做的——他们称之为“时间饥荒。“每次我们看看我们看它似乎比我们想象的晚。我个人一直有一个非常紧张的关系随着时间的推移,更多的符合一定从牛津大学博士学位,英语文学,实际上——苏斯博士。

“它怎么这么晚这么快?”他写道。“这是前一天晚上下午。12月是在6月。我的天啊时间flewn。这么晚了怎么这么快?”

任何人都觉得熟悉吗?或者,更有可能的是,每个人吗?问题是,只要成功被定义为金钱和权力,攀爬和倦怠,我们不能够享受第三度规的其他方面:奇迹。

我有一个母亲在一个恒定的神奇的国度。是否她洗碗喂海鸥在海滩或谴责过度商人,她维护的惊奇感,很高兴在宇宙的奥秘和日常琐事填满我们的生活。每当我抱怨或者有点不安,她会对我说:“亲爱的,改变通道。你在遥控器的控制。不重放坏,恐怖电影。”

礼物的生活给了她这种态度是穿过层次结构的能力。一天晚上,当我在我20多岁,仍然生活在伦敦,保守党议员我当时约会(这可能是一个决策带来的睡眠剥夺)带来了英国首相爱德华•希斯(Edward Heath)共进晚餐。我的母亲是在厨房里,她能找到大多数时候,跟水管工,来解决一个最后的问题。她问的水管工他认为总理。“不多”,水管工说,”他对劳动人民没有好处。”“让我带他这里,这样你就可以直接告诉他,”我妈妈回答。这就是总理最终在厨房里跟水管工。

幸福,不知道,现在我想谈谈另一个不可或缺的W -智慧。

无论我们放眼世界,我们看到掌权的领导人——在政治、媒体,在商界,他们智商高的和伟大的度——糟糕的决策。什么是失踪不是智商,而是智慧。今天,它是越来越难进入我们自己的智慧。因为我们都是相连的设备,我们的设备,我们的屏幕,我们的社交媒体,我们很难脱离科技并与自己交流。你自己的,非常明智的史密斯大二,艾琳·麦克丹尼尔写的Sophian她决定断开所有社交媒体。“我们有回避真实的社会关系的肤浅,technology-bridged的……在许多情况下,我们变得不如我们的电脑(社会)机器人。”

不要担心,你没有数码公司的负责人告诉你完全脱离技术。我告诉你的是经常断开技术,定期拔掉充电为了重温我们自己和我们自己的最深的智慧。我相信人类有两种基本的真理。第一个事实是,我们都有在我们智慧的集中的地方,和谐,和力量。这是一个真理,世界上所有的宗教,无论是基督教、伊斯兰教、犹太教、佛教——和它的许多哲学,在一种或另一种形式适用:“神的国”。

第二个事实是,我们都将转向远离那个地方一次又一次。这是生活的本质。事实上,我们可能比我们更经常偏离航向。在《赫芬顿邮报》,我们甚至想出了一个程序,称为GPS为灵魂,帮助我们回到那个地方。我知道有一些矛盾的使用技术来断开与技术,但我们的数字伊甸园的蛇被超链接性技术。我们必须比蛇更狡猾,因此利用技术来帮助我们脱离技术。

当我们集中智慧的地方,和谐与力量,生活改变了,从斗争到恩典,我们突然充满了信任,无论这些障碍,挑战和失望。因为我们生活是有目的的,即使是经常隐藏在我们,即使最大的转折点和心碎只有意义我们回头看,我们正在经历。所以我们不妨生活好像——正如诗人鲁米所说——“一切都是操纵对我们有利。”

我们已经讨论过幸福、智慧和奇迹。现在,最后一个元素成功的第三个度量:同情,同情,愿意回馈。

美国的开国元勋们写了追求幸福的权利,如果你回到原始文档——我相信你所做的——所有的幸福并不意味着追求更多的娱乐方式。幸福来自于感觉良好了。

当然你已经知道。•史密斯已经在无数的方法,远近:与中国学校和非政府组织通过史密斯合作项目,花时间在社区残疾人通过最好的伙伴计划,辅导孩子们在霍利约克,并使用数字故事在斯普林菲尔德开始讨论健康问题。

所以你今天离开这个美丽的校园,追逐你的梦想和规模大山庄无论你选择何种职业,我请求你:不买社会对成功的定义。因为它不是为任何人工作。妇女不工作,不是为男人工作,不是工作的北极熊,它不是工作的蝉,显然是出现和群。只有真正为那些让制药工作压力、失眠和高血压。

所以请不要满足于只是突破玻璃天花板在破碎的企业系统或破碎的政治体制,很多领导人是如此远离自己的智慧,我们更是从一个到另一个自己造成的危机。变化比M W公司流程图的顶部。改变它会有什么问题的根源和重新定义我们的价值和我们所认为的成功。

记住,虽然会有很多路标沿着路径来引导你赚钱,爬上梯子,将会有很少的标志提醒你保持联系,你是谁的本质,照顾自己,接触他人,停下来想知道,连接到那个地方,一切皆有可能。“给我一个站的地方,”我希腊同胞阿基米德说,“我将世界。”

所以找你站的地方——你的智慧和和平和力量的地方。从那个地方,第三次女性的革命和改造世界在自己的形象,根据自己对成功的定义,所以,我们所有人——男人和女人——可以用更优雅的生活,更多的欢乐,更多的同情,更多的感激之情,是的,更多的爱。现在,史密斯学院218新利在线官网013届的,祝贺你,开始,向上和向内!